MYPROTEINが日本に上陸してからというもの、プロテインはすべてマイプロテインのImpact ホエイプロテインを使っています。30%OFFセールの時などに5kgのポーチで購入しているので、1kgあたり1540円程度で購入できます。激安ですぼくがよく使うサプリメントImpact ホエイプロテ ...

トレーニング強度が上がるにつれて増えていったグッズをご紹介します。シューズ健さん本来はデッドリフト用に買ったんですが、蓋を開けてみればどのトレーニングでもこれしか履いてません。楽天で買えます。<a hre ...

風邪をひいたら仕事にならないし、遊びにも行けないし、なに一ついいことないですよね。そんな風邪を予防する方法またはちょっと風邪気味なっちゃっても撃退する方法知りたくないですか?説明しましょう。それは・・・・・・Testosterone大先生もおっしゃっている通り ...

Testosterone@badassceo筋トレしてる人が若々しいのは生活習慣のお陰。食事と睡眠が疎かだと自律神経やホルモンバランスが狂い不健康になり筋肉に良くない。よって、筋トレオタクは栄養バランスを考えるし良く眠る。筋肉を追い求める結果最高の生活習慣が手に入る。筋肉 ...

まぁ、試合には出ないんですけどねw健康維持のための筋トレですからwコツコツ積み上げて500kgガチのパワーリフターの人みたいにはいきませんが、自分のペースでコツコツ負荷を上げていって、ついに500kgまできました。(パワーのルール的にどうかは分かりませんけど. ...

剛力といえばこの人!「PRIDEの番人」剛力王 ゲーリー・グッドリッジ!  いや〜 ドン・フライかっけぇな〜そんな剛力さんを仮想通貨取引所ZaifがCMに起用したとのこと!コインチェックにアカウントを持っている人は、出川さんがCMに出演していることから「出川組」と ...

同じジムに通ってる筋トレ仲間のエピソード。付き合って1年の記念日に、彼女から「ねぇねぇ、今日何の日?」って聞かれて、「え?脚の日だけど?」って素で答えてエライことになったとか。。。wwwで、今日は2/14。ぼくは脚の日。チョコとは縁がないですねwwwふぉ ...

寒さが厳しい今日この頃ですが、、ぼちぼち伐採を進めています。笹が思いの外手強くなかなか進みませんが、作業自体は楽しいです。のんびり休み休みやってます。開拓をレジャーとして楽しむ感じですね。「まずはあの樹が見えるまで伐採しよう」って目標にしてた樹まで ...

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