久しぶりにバーベルスクワットやりました。2ヶ月ぶりくらいかな? 今日のトレーニング今日はフリーウエイトエリアすいてましたね。スタート時はぼくを含めて4人でした。(ベンチ×2、スクワット×2)スクワット今日もめちゃくちゃ寒かったですね〜1セット目:バーのみ( ...

山小屋があると秘密基地感増すよな〜どんな山小屋?ほんとに凝った作りはいらないと思ってます。そもそもそんなの無理だし。 山小屋を作りたいワケ現在は開拓途中なのでしょうがないんですが、いつまでも露店てワケにはいかないっしょ。山の中でくつろげる空間、欲しくない ...

新年1発目の筋トレやってきました。 今日のトレーニングジムも今日からということで、結構混んでました。久しぶりに顔を会わせる人もいて、楽しかったですね。ベンチプレス朝イチのジムは部屋も器具も冷え切ってるので、アップは入念に行いました。ちなみにぼくはストレッ ...

Zaifにて仮想通貨を始めてみましたが、関連記事:・仮想通貨に手を出してみる:Zaifで口座開設・『Zaifコイン積立』の申し込み方法:仮想通貨の積立投資積立開始が来月からなので、とりあえず気になる銘柄を買ってみました。少額を投資してみる現在の保有銘柄は・BTC(ビット ...

今のところ農機具を担いで山歩きをしているわけですが、ようやく開拓用車両が決まりました。これからは捗りそうですね〜関連記事:開拓用車両選定中:ジムニー?軽トラ?四駆がいい!四駆の軽トラにしましたジムニーと軽トラで散々悩みましたが結局軽トラにしました。ホンダ ...

怪しいことに手を出したなーって思われてるでしょうねwでもぼくはこの分野に結構注目してるんですよ。仮想通貨はベンチャー企業のようなもの仮想通貨ってそれ自体がテクノロジーなんですよ。ちょっとわかりづらいですけどね。仮想通貨を買うってことはベンチャー企業に投資 ...

ベンチフレス、デッドリフトのセットについて見てきましたが、・関連記事・ベンチプレスのセット数について:定期的に変えたほうがいいのか?・デッドリフトのセット数について:定期的に変えたほうがいいのか?今回はスクワットでどんなセットを組んでいるのか、見ていきた ...

前回の記事でベンチフレスのセットについて書きましたが、・関連記事:ベンチプレスのセット数について:定期的に変えたほうがいいのか?今回はデッドリフトでどんなセットを組んでいるのか、見ていきたいと思います。基本的にはベンチプレス同様、基本パターンを淡々とこな ...

こちらの記事で100kgの壁を越えるまでを書きましたが、・関連記事:ベンチプレス100kgで停滞していたぼくが120kgを挙げるためにやった4つのこと普段の筋トレで具体的にどんなセットを組んでいるのか、見ていきたいと思います。基本的には基本パターンを淡々とこなすのですが ...

年の瀬ですね〜あんまり変わり映えしないですが、笹との格闘が続きます〜それなりに拓けてきました現在のぼくドラはこんな感じ今回は椅子を増設これからどんな風になっていくか、楽しみですね〜ターザンごっこ少年は遊具を自作。木というか蔓というか・・・地面から生え ...

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