風邪をひいて熱が出ています 2017年11月23日 15:31 早く良くなって筋トレしたいです。 山にも行きたいし、ダウンしてる場合じゃない… 人生の先輩たちに以下のアドバイスを頂きました。 ・汗をいっぱいかく ・熱い風呂に入って、あがったらアツアツのキツネうどんを食べる→汗をかくため ・青ネギをいっぱい食べる ・水をいっぱい飲む ・あったかくして寝る ・乾燥厳禁 実践したのは ・あつい風呂に入る ・激辛ラーメンにネギとニンニクをこれでもかってほど入れて食べる ・あったかくして寝る ・目が覚めたら水分補給たっぷりと 明日には復活してますよーに… カテゴリなしの他の記事 < 前の記事次の記事 >