ベンチプレス100kg筋トレを始めた頃は到底無理だと思えた数字ぼくが最初にベンチプレスに挑戦した時は50kgがやっとでした。(2016年5月)となりではベテランベンチプレッサーが150kgを紙切れみたいにあげている...そんな姿を横目に練習に励むこと6ヶ月ついに100kgを達成でき ...